وقت الإعداد في 5 دقائق: وصفات عشاء نباتية

برجك ليوم غد

أرسل لي عبر البريد الإلكتروني عرض على الموقع

لمعرفة

إذا كنت تبحث عن عشاء نباتي سريع وسهل، فلا تبحث أكثر. لقد قمنا بتجميع قائمة بأفضل وصفات العشاء النباتي التي يمكنك تحضيرها في 5 دقائق فقط. هذه الوصفات سهلة التحضير ومذاقها لذيذ. أنت متأكد من العثور على بعض الوصفات المفضلة لديك.

باستا نباتية مع صلصة الطماطم

طبق المعكرونة النباتي هذا هو عشاء سهل وسريع يمكنك تحضيره في 5 دقائق فقط. كل ما تحتاجه هو بعض المكونات التي ربما تكون لديك بالفعل في المنزل. لهذه الوصفة ستحتاجين إلى المعكرونة وصلصة الطماطم والثوم وزيت الزيتون والملح والفلفل. تسخين جميع المكونات في مقلاة وتقديمها. يمكنك أيضًا إضافة الأعشاب الطازجة لإضافة المزيد من النكهة إلى الطبق.

سلطة نباتية مع الأفوكادو

هذه السلطة النباتية هي عشاء سريع وسهل يمكنك إعداده في 5 دقائق فقط. لهذه الوصفة ستحتاج إلى الأفوكادو والطماطم والبصل وبعض أوراق الخس وزيت الزيتون والملح والفلفل. تخلط جميع المكونات في وعاء وتقدم. يمكنك أيضًا إضافة القليل من المكسرات أو البذور لإضافة المزيد من النكهة إلى السلطة.

كاري نباتي نباتي

يعد هذا الكاري النباتي النباتي بمثابة عشاء سريع وسهل يمكنك إعداده في 5 دقائق فقط. لهذه الوصفة سوف تحتاجين إلى بصل، جزرة، فلفل، علبة طماطم، علبة حمص، مسحوق الكاري، ملح وفلفل. تسخين جميع المكونات في مقلاة وتقديمها. يمكنك أيضًا إضافة الأعشاب الطازجة لإضافة المزيد من النكهة إلى الكاري.

وقت التحضير في 5 دقائق: وصفات العشاء النباتية هي طريقة رائعة لإعداد عشاء نباتي لذيذ بسرعة وسهولة. مع بعض المكونات البسيطة والقليل من الإبداع، يمكنك تحضير عشاء نباتي لذيذ. كن حذرا عند استخدام الطماطم المجففة بالشمس لأنها تحذير صحي يعطي. إذا لم تكن متأكدًا من الفرق بين Manicotti و أوعية مملوءة يمكنك أيضًا معرفة المزيد عبر الإنترنت.

أرز نباتي مع الخضار

طبق الأرز النباتي هذا هو عشاء سريع وسهل يمكنك إعداده في 5 دقائق فقط. لهذه الوصفة ستحتاجين إلى الأرز والبصل والجزر والفلفل وعلبة الذرة وزيت الزيتون والملح والفلفل. تسخين جميع المكونات في مقلاة وتقديمها. يمكنك أيضًا إضافة الأعشاب الطازجة لإضافة المزيد من النكهة إلى الطبق.

برجر نباتي

يعد هذا البرجر النباتي بمثابة عشاء سريع وسهل يمكنك إعداده في 5 دقائق فقط. لهذه الوصفة، ستحتاجين إلى كوب واحد من الحمص، كوب واحد من الكينوا، بصلة واحدة، جزرة واحدة، فلفل حلو واحد، زيت زيتون، ملح وفلفل. تسخين جميع المكونات في مقلاة وتقديمها. يمكنك أيضًا إضافة الأعشاب الطازجة لإضفاء المزيد من النكهة على البرجر.

هناك العديد من وصفات العشاء النباتية التي يمكنك تحضيرها في 5 دقائق فقط. هذه الوصفات سهلة التحضير ومذاقها لذيذ. جرب بعض هذه الوصفات واستمتع بعشاء نباتي سريع وسهل.

التعليمات

• س:ما هي وجبات العشاء النباتية التي يمكنني إعدادها في 5 دقائق؟
  أ:يمكنك تحضير معكرونة نباتية مع صلصة الطماطم، وسلطة نباتية مع الأفوكادو، وكاري نباتي نباتي، وطبق أرز نباتي مع الخضار، وبرجر نباتي في 5 دقائق فقط.
• س:ما هي المكونات التي أحتاجها لعشاء نباتي؟
  أ:بالنسبة للعشاء النباتي، ستحتاج إلى المعكرونة وصلصة الطماطم والثوم وزيت الزيتون والملح والفلفل والأفوكادو والطماطم والبصل وأوراق الخس ومسحوق الكاري والأرز والذرة والحمص والكينوا.
• س:هل يمكنني إضافة المزيد من النكهة إلى العشاء النباتي؟
  أ:نعم، يمكنك إضافة الأعشاب الطازجة لإضفاء المزيد من النكهة على الطبق.

نأمل أن تجرب وتستمتع ببعض وصفات العشاء النباتية هذه. لمزيد من المعلومات حول العشاء النباتي، قم بزيارة vegan.com و veganheaven.org .