الصدفية والشمس: هل تساعد حمامات الشمس في علاج الصدفية؟

برجك ليوم غد

أرسل لي عبر البريد الإلكتروني عرض على الموقع

لمعرفة

الصدفية هي مرض جلدي مزمن ناجم عن الإفراط في إنتاج خلايا الجلد. يمكن أن تأخذ الأعراض شكل طفح جلدي متقشر ومثير للحكة وملتهب. يتساءل العديد من الأشخاص المصابين بالصدفية عما إذا كانت حمامات الشمس يمكن أن تساعدهم في تخفيف أعراضهم. في هذه المقالة، سنلقي نظرة على آثار حمامات الشمس على الصدفية وأفضل الطرق لحماية نفسك من الأشعة فوق البنفسجية الضارة.

كيف يمكن أن تساعد حمامات الشمس في علاج الصدفية؟

يمكن أن تساعد حمامات الشمس في علاج الصدفية عن طريق تخفيف الأعراض وتهدئة الجلد. يمكن للأشعة فوق البنفسجية أن تقلل الالتهاب وتقلل من القشرة. يفيد بعض الأشخاص المصابين بالصدفية أنهم يشعرون بالارتياح من أعراضهم عند تعرضهم لأشعة الشمس. ومع ذلك، من المهم ملاحظة أن حمامات الشمس ليست مناسبة لجميع الأشخاص المصابين بالصدفية. ومن المهم أن تستشيري طبيبك قبل تعريض نفسك لأشعة الشمس.

ما هي مخاطر حمامات الشمس إذا كنت تعاني من الصدفية؟

من المهم أن نلاحظ أن حمامات الشمس مع الصدفية تحمل بعض المخاطر. يمكن للأشعة فوق البنفسجية أن تلحق الضرر بالجلد وتزيد من خطر الإصابة بسرطان الجلد. الأشخاص المصابون بالصدفية لديهم خطر أكبر للإصابة بسرطان الجلد نتيجة التعرض لأشعة الشمس. لذلك، من المهم أن تحمي نفسك من الشمس عند التعرض لأشعة الشمس.

الصدفية والشمس: هل تساعد حمامات الشمس في علاج الصدفية؟ يمكن أن تلعب الشمس دورًا مهمًا في علاج الصدفية. يجد بعض الأشخاص المصابين بالصدفية أنهم يستفيدون من التعرض لأشعة الشمس بشكل منتظم ومتحكم فيه. ومع ذلك، فإن الكثير من الشمس يمكن أن يؤدي إلى تفاقم الأعراض. ومن المهم أن تستشيري طبيبك قبل تعريض نفسك لأشعة الشمس. متى يجب عليك استخدام حمض اللاكتيك في روتين العناية بالبشرة؟ و المؤخرة الضيقة .

كيف يمكنني حماية نفسي من الشمس؟

هناك عدة طرق يمكنك من خلالها حماية نفسك من الشمس عند التعرض لأشعة الشمس. أولاً، يجب عليك استخدام واقي الشمس الذي يحتوي على عامل حماية من الشمس (SPF) عالي. يجب عليك أيضًا ارتداء قبعة لحماية رأسك من الأشعة فوق البنفسجية الضارة. ومن المهم أيضًا عدم تعريض نفسك لأشعة الشمس لفترة طويلة. يجب عدم التعرض لأشعة الشمس لأكثر من 15 دقيقة لحماية بشرتك.

خاتمة

يمكن أن تساعد حمامات الشمس في علاج الصدفية عن طريق تخفيف الأعراض وتهدئة الجلد. ومع ذلك، فمن المهم أن نلاحظ أن حمامات الشمس تحمل بعض المخاطر. لذلك، من المهم أن تحمي نفسك من الشمس عند التعرض لأشعة الشمس. استخدمي واقيًا من الشمس يحتوي على عامل حماية من الشمس (SPF) عاليًا وارتدي قبعة لحماية رأسك من الأشعة فوق البنفسجية الضارة. تجنب التعرض لأشعة الشمس لمدة تزيد عن 15 دقيقة.

التعليمات

• هل يمكن أن تساعد حمامات الشمس في علاج الصدفية؟نعم، يمكن أن تساعد حمامات الشمس في علاج الصدفية عن طريق تخفيف الأعراض وتهدئة الجلد.
• ما هي مخاطر حمامات الشمس إذا كنت تعاني من الصدفية؟يمكن للأشعة فوق البنفسجية أن تلحق الضرر بالجلد وتزيد من خطر الإصابة بسرطان الجلد. الأشخاص المصابون بالصدفية لديهم خطر أكبر للإصابة بسرطان الجلد نتيجة التعرض لأشعة الشمس.
• كيف يمكنني حماية نفسي من الشمس؟استخدمي واقيًا من الشمس يحتوي على عامل حماية من الشمس (SPF) عاليًا وارتدي قبعة لحماية رأسك من الأشعة فوق البنفسجية الضارة. تجنب التعرض لأشعة الشمس لمدة تزيد عن 15 دقيقة.

إذا كنت تريد معرفة المزيد عن آثار حمامات الشمس على الصدفية، فاقرأ هذا المقال أو هذا المقال .