13 وجبة مبتكرة بالأطعمة المعلبة - طهي لذيذ وسهل!

برجك ليوم غد

أرسل لي عبر البريد الإلكتروني عرض على الموقع

لمعرفة

تعتبر الأطعمة المعلبة طريقة سهلة وغير مكلفة لإعداد وجبات لذيذة. سواء كنت مبتدئًا في الطهي أو محترفًا، يعد التعليب طريقة رائعة لإعداد وجبة لذيذة وصحية. اكتشف 13 وصفة إبداعية يمكنك صنعها باستخدام الأطعمة المعلبة.

1. كاري الحمص

كاري الحمص هو طبق بسيط ولذيذ يمكنك تحضيره باستخدام الأطعمة المعلبة. ستحتاجين في هذا الطبق إلى علبة حمص، وعلبة طماطم، وعلبة حليب جوز الهند، وبصل، وبعض البهارات والقليل من زيت الزيتون. سخني جميع المكونات في وعاء واتركي الكاري على نار خفيفة لمدة 10 دقائق تقريبًا. الكاري اللذيذ والصحي جاهز!

2. برغر الفول

يعد برجر الفول بديلاً صحيًا ولذيذًا للبرغر التقليدي. ستحتاجين لتحضير هذا الطبق إلى علبة من الفاصوليا والبصل والبيضة والقليل من البهارات والقليل من الدقيق. نخلط جميع المكونات في وعاء ونشكل من الخليط أقراصاً صغيرة الحجم. قومي بقلي البرغر في مقلاة مع القليل من زيت الزيتون وستحصلين على برغر الفول اللذيذ!

اصنع وجبات لذيذة وسهلة باستخدام 13 منتجًا معلبًا فقط! طهي الطعام بسرعة وسهولة، دون بذل الكثير من الجهد. هنا ابحث عن بعض الأفكار حول كيفية إضافة التوابل إلى وجباتك باستخدام السلع المعلبة. الى جانب ذلك، يمكنك مصباح ملح الهيمالايا للقلق و خطة وجبة لمدة 7 أيام لالتهاب القولون التقرحي يحاول.

3. طاجن الخضار

طاجن الخضار هو طبق بسيط ولذيذ يمكنك تحضيره باستخدام المعلبات. ستحتاجين لتحضير هذا الطبق إلى علبة بازلاء، وعلبة ذرة، وعلبة طماطم، وبصل، وبعض البهارات والقليل من زيت الزيتون. تخلط جميع المكونات في طبق الخبز وتخبز في الفرن لمدة 30 دقيقة تقريباً. طبق الخضار اللذيذ والصحي جاهز!

4. سلطة العدس

سلطة العدس هي طبق بسيط ولذيذ يمكنك تحضيره بالأطعمة المعلبة. ستحتاجين في هذا الطبق إلى علبة من العدس والبصل والقليل من البهارات والقليل من زيت الزيتون والقليل من عصير الليمون. نخلط جميع المكونات في وعاء ونترك السلطة لمدة 30 دقيقة تقريباً. سلطة العدس اللذيذة والصحية جاهزة!

5. يخنة الفاصوليا

يعد يخنة الفاصوليا طبقًا بسيطًا ولذيذًا يمكنك صنعه باستخدام السلع المعلبة. ستحتاجين لتحضير هذا الطبق إلى علبة من الفاصوليا، وعلبة من الطماطم، والبصل، والقليل من البهارات والقليل من زيت الزيتون. سخني جميع المكونات في وعاء واتركي الحساء يغلي لمدة 10 دقائق تقريبًا. يخنة الفاصوليا اللذيذة والصحية جاهزة!

6. قلي الخضار

يعتبر الخضار المقلي طبقًا بسيطًا ولذيذًا يمكنك تحضيره باستخدام السلع المعلبة. ستحتاجين لتحضير هذا الطبق إلى علبة بازلاء، وعلبة ذرة، وعلبة طماطم، وبصل، وبعض البهارات والقليل من زيت الزيتون. سخني جميع المكونات في مقلاة واتركي وعاء الخضار ينضج لمدة 10 دقائق تقريبًا. طبق الخضار اللذيذ والصحي جاهز!

خاتمة

تعتبر الأطعمة المعلبة طريقة سهلة وغير مكلفة لإعداد وجبات لذيذة. مع الوصفات المذكورة أعلاه يمكنك إعداد وجبات لذيذة وصحية دون إنفاق الكثير من الوقت والمال. جربه واكتشف تنوع الأطعمة المعلبة!

التعليمات

• س:كيف يمكنني تحضير الأطباق المعلبة؟
  أ:الأطباق المعلبة سريعة وسهلة التحضير. بالنسبة لمعظم الأطباق، تحتاج فقط إلى عدد قليل من المكونات، والتي تقوم بتسخينها في وعاء أو مقلاة وتترك على نار خفيفة. بهذه الطريقة يمكنك تحضير وجبات لذيذة وصحية.
• س:ما هي الأطباق المعلبة التي يمكنني تحضيرها؟
  أ:هناك العديد من الأطباق المعلبة المختلفة التي يمكنك تحضيرها. بعض الأمثلة هي كاري الحمص، برغر الفاصوليا، طاجن الخضار، سلطة العدس، يخنة الفاصوليا والخضروات المقلية.

لمزيد من المعلومات حول الوجبات المعلبة، قم بزيارة أكل شجرة التنوب و اعلى بي بي سي طعام جيد .