يمكن أن تكون حدة الألم شعورًا غير مريح، ولكن هناك بعض الطرق البسيطة لتخفيف اللدغة. تعرف على الطرق المختلفة لتقليل البهارات، بما في ذلك الحليب والعلاجات الطبيعية الأخرى.
إذا كنت تعاني من البهارات والتوابل، يمكن أن يساعد الحليب وأشياء أخرى في تخفيف الإحساس بالوخز. يحتوي الحليب على الكالسيوم الذي يحيد البهارات. الأشياء الأخرى التي يمكن أن تساعد تشمل الزبادي والقشدة والزبدة والسكر والعسل والخبز والبطاطس وحتى الآيس كريم. إذا كنت قد تناولت طبقًا حارًا، فحاول تناول بعض هذه الأشياء لتخفيف الحروق. ومن المهم أيضًا شرب الكثير من الماء لتخفيف الألم. لمزيد من المعلومات حول كميات الكربوهيدرات الموصى بها لفقدان الوزن، راجع تناول الكربوهيدرات الموصى به لفقدان الوزن ، ويمكن العثور على معلومات حول حكة المعدة على حكة في المعدة .
الحليب هو علاج طبيعي يمكن أن يساعد في تخفيف الإحساس بالحرقان الناجم عن الأطعمة الغنية بالتوابل. يحتوي الحليب على الدهون والبروتينات التي تساعد على ربط وتحييد التوابل الحارة. من الأفضل شرب الحليب البارد لأنه يربط التوابل الحارة بشكل أفضل.
لاستخدام الحليب كعلاج، ما عليك سوى شرب كوب من الحليب البارد عند تناول الأطعمة الغنية بالتوابل. يمكنك أيضًا غمس قطعة من الخبز في الحليب البارد وتناولها لتخفيف الإحساس بالحرقان.
هناك أيضًا علاجات طبيعية أخرى يمكن أن تساعد في تخفيف الإحساس بالحرقان الناتج عن الأطعمة الغنية بالتوابل. بعض هذه العلاجات هي:
البطاطس هي علاج طبيعي يمكن أن يساعد في تخفيف الإحساس بالحرقان. ما عليك سوى بشر حبة بطاطس وشرب عصيرها لتخفيف الإحساس بالحرقان.
الزبادي هو علاج طبيعي آخر يمكن أن يساعد في تخفيف الإحساس بالحرقان. يحتوي الزبادي على بكتيريا حمض اللاكتيك التي تساعد على ربط وتحييد التوابل الحارة.
السكر هو علاج طبيعي آخر يمكن أن يساعد في تخفيف الإحساس بالحرقان. يساعد السكر على ربط وتحييد التوابل الحارة.
يمكن أن تكون حدة الألم شعورًا غير مريح، ولكن هناك بعض الطرق البسيطة لتخفيف اللدغة. الحليب هو علاج طبيعي يمكن أن يساعد في تخفيف الإحساس بالحرقان الناجم عن الأطعمة الغنية بالتوابل. هناك أيضًا علاجات طبيعية أخرى، مثل البطاطس واللبن والسكر، والتي يمكن أن تساعد في تخفيف الإحساس بالحرقان. لمعرفة المزيد حول الطرق المختلفة لتقليل البهارات، اقرأ هذا المقال من WebMD و هذا المقال من هيلث لاين.
Treffen Sie Kon Stefan, Enthusiasten eines gesunden Lebensstils, Vater, liebevoller Ehemann.
