الجميع يحب الأفوكادو الجيد، سواء كان مهروسًا على الخبز المحمص، أو مصنوعًا في جواكامولي لذيذ، أو ببساطة استمتع به بالملعقة. يبدو أن هذه الفاكهة الناضجة (نعم، الأفوكادو هي فاكهة من الناحية الفنية!) قد اجتاحت المطابخ والمطاعم، مما خلق سوقًا جديدًا لمزيد من أنواع المنتج الشهير. من المحتمل أن يكون أفوكادو هاس وأفوكادو فلوريدا من أكثر أنواع الأفوكادو شهرة، لكنهما يختلفان بشكل كبير في الحجم والشكل والطعم.
يعتبر هاس الأفوكادو من أكثر أنواع الأفوكادو مبيعًا. إنها فاكهة أصغر حجمًا ذات قشرة خضراء داكنة وخشنة يسهل تقشيرها. يتمتع هاس الأفوكادو بطعم كريمي وجوزي وملمس ناعم. كما أنه غني بالفيتامينات والمعادن، بما في ذلك فيتامين C وفيتامين K والبوتاسيوم وحمض الفوليك.
أفوكادو فلوريدا عبارة عن فاكهة أكبر حجمًا ذات قشرة خضراء فاتحة وناعمة. له طعم خفيف وحلو وملمس كريمي ناعم. أفوكادو فلوريدا غني بالفيتامينات والمعادن، بما في ذلك فيتامين C وفيتامين K والبوتاسيوم وحمض الفوليك. كما أنها مصدر جيد للألياف.
تعتبر أنواع الأفوكادو عنصرًا شائعًا في العديد من الأطباق. هناك ثلاثة أنواع رئيسية: هاس، فلوريدا، وأكثر من ذلك. يعتبر هاس الأفوكادو هو النوع الأكثر استخدامًا وله قشرة خضراء داكنة ولحم كريمي. أفوكادو فلوريدا أكبر حجمًا وله قشرة خضراء فاتحة ولحم أكثر طراوة. وهناك أيضًا أنواع أخرى، مثل بيكون وفويرتي وبينكرتون. الأفوكادو غني بالفيتامينات والمعادن والألياف ويمكن أن يساعد في خفض نسبة الكوليسترول. لمعرفة المزيد عن الآثار الصحية للأفوكادو، اقرأ مما يسبب الحمل الزائد الحسي و ما هو الحس المواكب .
هناك العديد من أنواع الأفوكادو الأخرى التي تزرع في أجزاء مختلفة من العالم. تشمل الأصناف الأكثر شعبية أفوكادو لحم الخنزير المقدد، وأفوكادو فويرتي، وأفوكادو بينكرتون، وأفوكادو زوتانو. كل صنف له نكهته وملمسه الخاص. بعضها أحلى، وبعضها أكثر دسمًا، وبعضها أكثر توابلًا.
عند شراء الأفوكادو، ابحث عن الفاكهة التي يسهل عصرها ولكنها ليست طرية جدًا. إذا اشتريت ثمرة أفوكادو ناضجة، يمكنك تخزينها في الثلاجة لبضعة أيام. إذا قمت بشراء ثمرة أفوكادو غير ناضجة، يمكنك تخزينها في مكان دافئ ومظلم حتى تنضج. إذا اشتريت ثمرة أفوكادو ناضجة ولا تخطط لاستخدامها على الفور، فيمكنك تجميدها لإبقائها طازجة لفترة أطول.
هناك العديد من أنواع الأفوكادو المختلفة، والتي تختلف في الحجم والشكل والطعم. النوعان الأكثر شيوعًا هما أفوكادو هاس وأفوكادو فلوريدا. هناك أيضًا العديد من الأصناف الأخرى المزروعة في أجزاء مختلفة من العالم. عند شراء الأفوكادو، ابحث عن الفاكهة التي يسهل عصرها ولكنها ليست طرية جدًا. إذا اشتريت ثمرة أفوكادو ناضجة، يمكنك تخزينها في الثلاجة لبضعة أيام.
لمزيد من المعلومات حول أصناف الأفوكادو، انظر الأفوكادو الوسطى و كاليفورنيا الأفوكادو .
Treffen Sie Kon Stefan, Enthusiasten eines gesunden Lebensstils, Vater, liebevoller Ehemann.