علاجات الأكزيما أثناء الحمل، العلاجات المنزلية والنصائح

برجك ليوم غد

أرسل لي عبر البريد الإلكتروني عرض على الموقع

لمعرفة

أكزيما الحمل هي حالة جلدية شائعة يمكن أن تحدث أثناء الحمل. يمكن أن تظهر على شكل حكة واحمرار وتقشر وجفاف الجلد. ولحسن الحظ، هناك العديد من العلاجات والعلاجات المنزلية والنصائح التي يمكن أن تساعد في تخفيف الأعراض واستعادة نضارة بشرتك. إليك تسعة علاجات مفيدة لاستعادة نضارة بشرتك.

1. استخدمي مرطبًا

استخدمي مرطبًا لتهدئة وترطيب البشرة. اختاري كريمًا مصممًا خصيصًا للبشرة الحساسة ويحافظ على رطوبة البشرة الطبيعية. تجنب المنتجات التي تحتوي على العطور أو الكحول أو غيرها من المكونات القاسية. استخدمي الكريم عدة مرات في اليوم لتهدئة وترطيب البشرة.

2. تجنب المهيجات

تجنب المهيجات مثل العطور والصابون والبارابين وغيرها من المكونات القاسية. تجنب أيضًا ملامسة المواد الكيميائية الموجودة في منتجات التنظيف ومنظفات الغسيل والمنتجات المنزلية الأخرى. تجنب أيضًا ملامسة الغبار والعفن والمواد المسببة للحساسية الأخرى التي يمكن أن تهيج الجلد.

أكزيما الحمل هي حالة جلدية شائعة يمكن أن تحدث أثناء الحمل. يمكن أن يسبب حكة واحمرارًا وتقشرًا في الجلد. ولحسن الحظ، هناك علاجات وعلاجات منزلية ونصائح يمكن أن تساعد في تخفيف الأعراض. تشمل بعض العلاجات استخدام المرطبات، وتجنب المهيجات، واستخدام الكورتيكوستيرويدات. يمكن أن تساعد العلاجات المنزلية أيضًا في تخفيف الأعراض، مثل الاستحمام بالماء الدافئ، ووضع الصبار، وارتداء الملابس الناعمة. إذا كنت بحاجة إلى نصيحة، يمكنك الاتصال بطبيبك للحصول على واحدة خطة التدريب الشخصية أو ما هو دقيق الشوفان الأفضل لمرضى السكر؟ ليحصل.

3. تجنب التوتر

الإجهاد يمكن أن يؤدي إلى تفاقم أعراض الأكزيما. حاول تجنب التوتر عن طريق الحصول على قسط كافٍ من الراحة والتأمل بانتظام وتخصيص وقت للاسترخاء. إذا كنت تشعر بالتوتر، فحاول استخدام أسلوب الاسترخاء مثل تمارين التنفس أو استرخاء العضلات التدريجي.

4. تجنب الحمامات الساخنة والاستحمام

تجنب الحمامات الساخنة والاستحمام لأنها يمكن أن تجفف الجلد وتفاقم أعراض الأكزيما. بدلًا من ذلك، استخدمي الماء الفاتر ومنظفًا خفيفًا خاليًا من العطور. تجنب أيضًا الحمامات الطويلة والاستحمام لأنها قد تجفف الجلد.

5. استخدمي صابونًا خفيفًا

استخدمي صابونًا خفيفًا وخاليًا من العطور لتنظيف البشرة. تجنب الصابون الذي يحتوي على مكونات قاسية مثل العطور أو الكحول أو البارابين. استخدم الصابون فقط على أجزاء الجسم التي تحتاج إليه حقًا وتجنب وضعه على مناطق الجلد المصابة.

6. تجنب الملابس الاصطناعية

تجنب الملابس الاصطناعية لأنها يمكن أن تهيج الجلد. بدلاً من ذلك، اختاري المواد الطبيعية مثل القطن أو الكتان أو الحرير. تجنب أيضًا الملابس الضيقة لأنها قد تهيج الجلد. بدلًا من ذلك، ارتدي ملابس فضفاضة تسمح للبشرة بالتنفس.

7. تجنب الخدش

تجنب خدش الجلد المصاب لأن ذلك قد يؤدي إلى تفاقم الأعراض. إذا كنت تعاني من حكة في الجلد، فحاول تشتيت انتباهك عن طريق قراءة كتاب أو ممارسة هواية أخرى. إذا كنت تعاني من حكة في الجلد، فحاول وضع قطعة قماش باردة أو منشفة مبللة على المناطق المصابة من الجلد لتخفيف الحكة.

8. استخدم كريم كورتيكوستيرويد

استخدم كريم كورتيكوستيرويد لتخفيف أعراض الأكزيما. الكورتيكوستيرويدات هي نوع من الأدوية التي لها تأثيرات مضادة للالتهابات ومضادة للحكة. ويمكن شراؤها في الصيدليات أو عبر الإنترنت. استخدم الكريم فقط حسب وصفة الطبيب وتجنب استخدامه لفترة أطول من الموصى بها.

9. استخدم المبرد

استخدم المبرد لتخفيف أعراض الأكزيما. يمكن أن تساعد عوامل التبريد مثل الصبار أو البابونج أو زيت شجرة الشاي على تهدئة الجلد وتخفيف الحكة. ضع المبرد على مناطق الجلد المصابة واتركه لبضع دقائق قبل غسله.

يمكن أن تشكل أكزيما الحمل تحديًا، ولكن هناك العديد من العلاجات والعلاجات المنزلية والنصائح التي يمكن أن تساعد في تخفيف الأعراض واستعادة نضارة بشرتك. استخدم مرطبًا، وتجنب المهيجات، وتجنب التوتر، وتجنب الحمامات الساخنة والاستحمام، واستخدم صابونًا خفيفًا، وتجنب الملابس الاصطناعية، وتجنب الخدش، واستخدم كريم كورتيكوستيرويد، واستخدم مبردًا. مع هذه العلاجات والعلاجات المنزلية والنصائح يمكنك استعادة نضارة بشرتك.

التعليمات

• س: ما هي أكزيما الحمل؟
  ج: أكزيما الحمل هي حالة جلدية شائعة يمكن أن تحدث أثناء الحمل. يمكن أن تظهر على شكل حكة واحمرار وتقشر وجفاف الجلد.
• س: كيف يمكنني علاج اكزيما الحمل؟
  ج: هناك العديد من العلاجات والعلاجات المنزلية والنصائح التي يمكن أن تساعد في تخفيف الأعراض واستعادة نضارة بشرتك. استخدم مرطبًا، وتجنب المهيجات، وتجنب التوتر، وتجنب الحمامات الساخنة والاستحمام، واستخدم صابونًا خفيفًا، وتجنب الملابس الاصطناعية، وتجنب الخدش، واستخدم كريم كورتيكوستيرويد، واستخدم مبردًا.
• س: هل يمكن للتوتر أن يجعل أعراض الأكزيما أسوأ؟
  ج: نعم، يمكن أن يؤدي التوتر إلى تفاقم أعراض الأكزيما. حاول تجنب التوتر عن طريق الحصول على قسط كافٍ من الراحة والتأمل بانتظام وتخصيص وقت للاسترخاء.

لمزيد من المعلومات حول أكزيما الحمل، قم بزيارة المواقع التالية: ويبمد , هيلث لاين و مايو كلينيك .