الحجامة للسيلوليت: هل تعمل حقًا؟
برجك ليوم غد
الحجامة هي تقنية قديمة تستخدم لعلاج السيلوليت. ويعتقد أنه يحسن الدورة الدموية ويقلل من السيلوليت. ولكن هل يعمل حقا؟ نستكشف ما إذا كان يعمل حقًا وكيفية استخدامه في المنزل.
ما هي الحجامة؟
الحجامة هي تقنية قديمة تستخدم في الطب الصيني التقليدي (TCM). ويعتقد أنه يحسن الدورة الدموية ويقلل من السيلوليت. يتم إجراؤها عن طريق إنشاء فراغ يرفع الجلد وينشط الدورة الدموية. يمكن أن يساعد أيضًا في تخفيف توتر العضلات وتخفيف الألم.
كيف تعمل الحجامة؟
تتم الحجامة عن طريق إحداث فراغ يرفع الجلد وينشط الدورة الدموية. يمكن أن يساعد أيضًا في تخفيف توتر العضلات وتخفيف الألم. ويعتقد أنه يحسن الدورة الدموية ويقلل من السيلوليت. ويمكن أن يساعد أيضًا في إزالة السموم من الجسم.
الحجامة للسيلوليت: هل تعمل حقًا؟ الحجامة هي تقنية قديمة تستخدم لعلاج الألم والأمراض الأخرى. ويعتقد أنه يمكن أن يساعد أيضًا في علاج السيلوليت. ومع ذلك، لا يوجد دليل علمي على أن الحجامة فعالة في علاج السيلوليت. ومع ذلك، هناك بعض الطرق الأخرى لعلاج السيلوليت مثل استخدام أفضل المكونات المضادة للشيخوخة وتسجيل الأطعمة التي تحتوي على الليوسين .
هل يمكن للحجامة أن تقلل من السيلوليت؟
هناك بعض الأبحاث المحدودة التي تشير إلى أن الحجامة يمكن أن تقلل بشكل مؤقت من السيلوليت. وجدت دراسة أجريت عام 2017 أن أولئك الذين تلقوا الحجامة لديهم تحسن كبير في مرونة الجلد وانخفاض في السيلوليت. وجدت دراسة أخرى أجريت عام 2018 أن الحجامة يمكن أن تقلل مؤقتًا من السيلوليت. ومع ذلك، هناك حاجة إلى مزيد من الأبحاث لتأكيد فعالية الحجامة في علاج السيلوليت.
كيفية تطبيق الحجامة في المنزل؟
يمكن إجراء الحجامة في المنزل، ولكن من المهم أن تتبع تعليمات الشركة المصنعة. ومن المهم أيضًا استشارة طبيب مؤهل قبل بدء العلاج. لإجراء الحجامة في المنزل، سوف تحتاج إلى مجموعة الحجامة الخاصة التي تتكون من مضخة فراغ، وكأس الحجامة، ومنشفة. أولاً، تحتاج إلى وضع كوب الحجامة على المنطقة المصابة ثم استخدام مضخة التفريغ لإنشاء فراغ. اتركي البرطمان على الجلد لمدة 5-10 دقائق ثم قومي بإزالته بعناية. كرر العملية حتى تحقق التأثير المطلوب.
خاتمة
الحجامة هي تقنية قديمة تستخدم لعلاج السيلوليت. ويعتقد أنه يحسن الدورة الدموية ويقلل من السيلوليت. هناك بعض الأبحاث المحدودة التي تشير إلى أن الحجامة يمكن أن تقلل بشكل مؤقت من السيلوليت. يمكن إجراء الحجامة في المنزل، ولكن من المهم أن تتبع تعليمات الشركة المصنعة. ومن المهم أيضًا استشارة طبيب مؤهل قبل بدء العلاج.
روابط ذات علاقة
- العلاج بالحجامة للسيلوليت: مراجعة منهجية وتحليل تلوي
- العلاج بالحجامة للسيلوليت: تجربة عشوائية محكومة
التعليمات
- ما هي الحجامة؟
الحجامة هي تقنية قديمة تستخدم في الطب الصيني التقليدي (TCM). ويعتقد أنه يحسن الدورة الدموية ويقلل من السيلوليت. - هل يمكن للحجامة أن تقلل من السيلوليت؟
هناك بعض الأبحاث المحدودة التي تشير إلى أن الحجامة يمكن أن تقلل بشكل مؤقت من السيلوليت. - كيفية تطبيق الحجامة في المنزل؟
لإجراء الحجامة في المنزل، سوف تحتاج إلى مجموعة الحجامة الخاصة التي تتكون من مضخة فراغ، وكأس الحجامة، ومنشفة. أولاً، تحتاج إلى وضع كوب الحجامة على المنطقة المصابة ثم استخدام مضخة التفريغ لإنشاء فراغ. اتركي البرطمان على الجلد لمدة 5-10 دقائق ثم قومي بإزالته بعناية.
الحجامة هي تقنية قديمة تستخدم لعلاج السيلوليت. هناك بعض الأبحاث المحدودة التي تشير إلى أن الحجامة يمكن أن تقلل بشكل مؤقت من السيلوليت. يمكن إجراء الحجامة في المنزل، ولكن من المهم اتباع تعليمات الشركة المصنعة واستشارة أخصائي الرعاية الصحية المؤهل قبل بدء العلاج.
فئة
موصى به
ْعَنِّي
Treffen Sie Kon Stefan, Enthusiasten eines gesunden Lebensstils, Vater, liebevoller Ehemann.