بيتزا قشرة القرنبيط: كيفية صنع قشرة تم اختبار مذاقها

برجك ليوم غد

أرسل لي عبر البريد الإلكتروني عرض على الموقع

لمعرفة

من يقول أنه عليك التخلي عن البيتزا إذا كنت تريد التخلي عن الغلوتين والكربوهيدرات؟ مع وصفة بيتزا القرنبيط يمكنك الاستمتاع ببيتزا صحية ولذيذة. سنوضح لك كيفية صنع قشرة تم اختبار مذاقها، خالية من الغلوتين والكربوهيدرات.

مكونات بيتزا القرنبيط

لتحضير بيتزا القرنبيط نحتاج المقادير التالية:

بيتزا القرنبيط هي بديل لذيذ وصحي لقشور البيتزا التقليدية. مع القليل من المكونات البسيطة والقليل من الوقت، يمكنك صنع قشرة تم اختبارها حسب المذاق وستسعد ذوقك. الكلوروفيل يساعد على رائحة الجسم و مراجعات بيريليل قبل الولادة تساعدك على العثور على أفضل المكونات لقشرتك.

• 1 قرنبيط متوسطة
• 1 رقم
• 1/2 كوب جبن مبشور
• 1/4 ملعقة صغيرة ملح
• 1/4 ملعقة صغيرة أوريجانو
• 1/4 ملعقة صغيرة من مسحوق الثوم

طريقة تحضير بيتزا القرنبيط

قبل أن تبدأي في تحضير بيتزا القرنبيط، عليك أن تقومي بتمزيق القرنبيط. نقطع القرنبيط إلى قطع صغيرة ونضعه في محضرة الطعام. اهرسي القرنبيط حتى يصل إلى قوام يشبه المبشرة. ضعي القرنبيط في منشفة المطبخ واعصريها للتخلص من السوائل الزائدة.

ضعي القرنبيط في وعاء وأضيفي إليه البيضة والجبن المبشور والملح والأوريجانو ومسحوق الثوم. تخلط جميع المكونات جيداً حتى تتشكل العجينة.

تُبطن صينية الخبز بورق الخبز وتُشكل العجينة إلى قشرة رقيقة. تُخبز العجينة على حرارة 200 درجة مئوية لمدة 20-25 دقيقة حتى يصبح لونها بنياً ذهبياً. أخرج القشرة من الفرن واتركها لتبرد.

أضف المكونات المفضلة لديك واخبز البيتزا مرة أخرى لمدة 10-15 دقيقة حتى تذوب الجبنة. استمتع ببيتزا القرنبيط اللذيذة!

التعليمات

• س:هل يمكنك تحضير بيتزا قشرة القرنبيط في الفرن؟
  أ:نعم، يمكنك تحضير بيتزا القرنبيط في الفرن. تُخبز العجينة على حرارة 200 درجة مئوية لمدة 20-25 دقيقة حتى يصبح لونها بنياً ذهبياً. أضف المكونات المفضلة لديك واخبز البيتزا مرة أخرى لمدة 10-15 دقيقة حتى تذوب الجبنة.
• س:هل يمكنك إعداد بيتزا القرنبيط مقدمًا؟
  أ:نعم، يمكنك تحضير بيتزا القرنبيط مسبقاً. تُخبز العجينة على حرارة 200 درجة مئوية لمدة 20-25 دقيقة حتى يصبح لونها بنياً ذهبياً. اترك القشرة لتبرد وخزنها في الثلاجة. أضف المكونات المفضلة لديك واخبز البيتزا مرة أخرى لمدة 10-15 دقيقة حتى تذوب الجبنة.
• س:هل يمكنك تجميد بيتزا قشرة القرنبيط؟
  أ:نعم، يمكنك تجميد بيتزا القرنبيط. تُخبز العجينة على حرارة 200 درجة مئوية لمدة 20-25 دقيقة حتى يصبح لونها بنياً ذهبياً. اترك القشرة لتبرد وخزنها في الفريزر. أضف المكونات المفضلة لديك واخبز البيتزا مرة أخرى لمدة 10-15 دقيقة حتى تذوب الجبنة.

مع وصفة بيتزا القرنبيط يمكنك الاستمتاع ببيتزا صحية ولذيذة. نأمل أن تستمتع بصنعها والاستمتاع بها! لمزيد من المعلومات حول عادات الأكل الصحية، قم بزيارة Gesundheitsinformation.de و DGE.de .