13 حلويات البحر الأبيض المتوسط ​​التي هي حلوة تماما

برجك ليوم غد

أرسل لي عبر البريد الإلكتروني عرض على الموقع

لمعرفة

إذا كنت تبحث عن حلوى حلوة صحية ولذيذة، فإن حلويات البحر الأبيض المتوسط ​​هي الخيار الأمثل. تعتبر هذه الوصفات الحلوة بديلاً صحياً للحلويات التقليدية وتقدم مجموعة متنوعة من النكهات. لقد قمنا بتجميع 13 حلوى متوسطية ستسعد ذوقك.

1. البقلاوة

البقلاوة هي معجنات شرق أوسطية تقليدية مصنوعة من عجين الفطير والمكسرات والعسل. إنها حلوى حلوة ومقرمشة تقدم مجموعة متنوعة من النكهات. البقلاوة هي حلوى لذيذة وصحية ومصدر جيد للألياف والبروتين وفيتامين ب.

2. Kadaifi

القديفي هي معجنات شرق أوسطية تقليدية مصنوعة من المعجنات المنتفخة والمكسرات والعسل. إنها حلوى حلوة ومقرمشة تقدم مجموعة متنوعة من النكهات. القديفي هي حلوى لذيذة وصحية ومصدر جيد للألياف والبروتين وفيتامين ب.

3. الأرز الحلو

الأرز الحلو هو حلوى شعبية في العديد من دول البحر الأبيض المتوسط. إنها حلوى حلوة ومقرمشة مصنوعة من الأرز والسكر والمكسرات والتوابل. الأرز الحلو هو حلوى لذيذة وصحية ومصدر جيد للألياف والبروتين وفيتامين ب.

هناك العديد من الحلويات المتوسطية اللذيذة. من الكعك الحلو والبسكويت إلى الكومبوت الحلو والآيس كريم، هناك العديد من الخيارات لإرضاء شهيتك للحلويات. هنا ابحث عن قائمة تضم 13 حلوى متوسطية حلوة المذاق. إذا كنت مهتمًا بالتدليك المريح، يمكنك ذلك أيضًا تدليك غوا شا يحاول. إذا كنت تريد أن تعرف عن أسباب حب الشباب في الظهر لدى النساء، اقرأ هنا بعد.

4. البقلاوة

البقلاوة هي معجنات شرق أوسطية تقليدية مصنوعة من عجين الفطير والمكسرات والعسل. إنها حلوى حلوة ومقرمشة تقدم مجموعة متنوعة من النكهات. البقلاوة هي حلوى لذيذة وصحية ومصدر جيد للألياف والبروتين وفيتامين ب.

5. الزبادي الحلو

الزبادي الحلو هو حلوى شعبية في العديد من دول البحر الأبيض المتوسط. إنها حلوى حلوة ومقرمشة مصنوعة من الزبادي والسكر والمكسرات والتوابل. الزبادي الحلو هو حلوى لذيذة وصحية ومصدر جيد للألياف والبروتين وفيتامين ب.

6. بقلاوة تورتة

كعكة البقلاوة هي معجنات شرق أوسطية تقليدية مصنوعة من عجين الفطير والمكسرات والعسل. إنها حلوى حلوة ومقرمشة تقدم مجموعة متنوعة من النكهات. كعكة البقلاوة هي حلوى لذيذة وصحية ومصدر جيد للألياف والبروتين وفيتامين ب.

7. الخثارة الحلوة

الكوارك الحلو هو حلوى شعبية في العديد من دول البحر الأبيض المتوسط. إنها حلوى حلوة ومقرمشة مصنوعة من اللبن الرائب والسكر والمكسرات والتوابل. اللبن الرائب هو حلوى لذيذة وصحية ومصدر جيد للألياف والبروتين وفيتامين ب.

8. كعكة الجبن الحلوة

كعكة الجبن الحلوة هي حلوى شعبية في العديد من دول البحر الأبيض المتوسط. إنها حلوى حلوة ومقرمشة مصنوعة من الجبن والسكر والمكسرات والتوابل. كعكة الجبن الحلوة هي حلوى لذيذة وصحية ومصدر جيد للألياف والبروتين وفيتامين ب.

9. فطيرة التفاح الحلوة

فطيرة التفاح الحلوة هي حلوى شعبية في العديد من دول البحر الأبيض المتوسط. إنها حلوى حلوة ومقرمشة مصنوعة من التفاح والسكر والمكسرات والتوابل. فطيرة التفاح الحلوة هي حلوى لذيذة وصحية ومصدر جيد للألياف والبروتين وفيتامين ب.

10. المعجنات النفخة الحلوة

تعتبر المعجنات المنتفخة الحلوة حلوى شعبية في العديد من دول البحر الأبيض المتوسط. إنها حلوى حلوة ومقرمشة مصنوعة من عجين الفطير والسكر والمكسرات والتوابل. المعجنات المنتفخة الحلوة هي حلوى لذيذة وصحية ومصدر جيد للألياف والبروتين وفيتامين ب.

11. كعكة حلوة

الكعكة الحلوة هي حلوى شعبية في العديد من دول البحر الأبيض المتوسط. وهي حلوى حلوة ومقرمشة تتكون من الكعك والسكر والمكسرات والبهارات. الكعكة الحلوة هي حلوى لذيذة وصحية ومصدر جيد للألياف والبروتين وفيتامين ب.

12. بودنغ الأرز الحلو

بودنغ الأرز الحلو هو حلوى شعبية في العديد من دول البحر الأبيض المتوسط. إنها حلوى حلوة ومقرمشة تتكون من بودنغ الأرز والسكر والمكسرات والتوابل. بودنغ الأرز الحلو هو حلوى لذيذة وصحية ومصدر جيد للألياف والبروتين وفيتامين ب.

13. عصيدة السميد الحلو

عصيدة السميد الحلو هي حلوى شعبية في العديد من دول البحر الأبيض المتوسط. وهي حلوى حلوة ومقرمشة مصنوعة من عصيدة السميد والسكر والمكسرات والتوابل. عصيدة السميد الحلو هي حلوى لذيذة وصحية ومصدر جيد للألياف والبروتين وفيتامين ب.

تعتبر حلويات البحر الأبيض المتوسط ​​بديلاً صحياً ولذيذاً للحلويات التقليدية. إنها توفر مجموعة متنوعة من النكهات وهي مصدر جيد للألياف والبروتين وفيتامين ب. نأمل أن تجرب وتستمتع بواحدة من هذه الحلويات المتوسطية الـ 13.

التعليمات

• ما هي حلويات البحر الأبيض المتوسط؟
  حلويات البحر الأبيض المتوسط ​​هي وصفات حلوة تعتمد على النظام الغذائي للبحر الأبيض المتوسط. فهي صحية ولذيذة وتقدم مجموعة متنوعة من النكهات.
• ما هي المكونات المستخدمة في حلويات البحر الأبيض المتوسط؟
  تُصنع حلويات البحر الأبيض المتوسط ​​عادةً باستخدام المعجنات المنتفخة والمكسرات والعسل والسكر والتوابل واللبن والجبن والتفاح والأرز وبودنغ الأرز.
• ما هي العناصر الغذائية التي تحتوي عليها حلويات البحر الأبيض المتوسط؟
  تعد حلويات البحر الأبيض المتوسط ​​مصدرًا جيدًا للألياف والبروتين وفيتامين ب.

لمزيد من المعلومات حول حلويات البحر الأبيض المتوسط، قم بزيارة مطبخ البحر الأبيض المتوسط و الغذاء البحر الأبيض المتوسط .